¿Que es Coherencia Mental Aplicada?

El siglo XXI nos ofrece nuevas formas de vida, no exentas de contradicción: por un lado, el confort, la seguridad, la libertad de expresión, el avance tecnológico, etc... Por otro lado: la pérdida de calidad de vida, el aumento de inseguridad ciudadana y mundial, la crisis de valores, e ideales, sin brújula de orientación existencial, la dependencia y esclavitud de las nuevas tecnologías, el estrés, el escepticismo, el aumento del fundamentalismo, y el abrumador predominio del tener sobre el Ser.

La persona sensata y consciente se ve en la obligación de recurrir a su Dignidad, aceptando el desafío de los nuevos tiempos, de forma valiente y decidida.

Para salir de esta contradicción (incoherencia), necesitamos recursos que nos devuelvan el Sentido Común y nos enseñen a controlar y administrar nuestras energías, no sólo para conservar la salud y el bienestar, sino también, las ganas de vivir para alcanzar la meta humana que, en definitiva, es la Felicidad.

Desde hace más de 30 años venimos practicando e impartiendo el Conocimiento Tradicional de Autorrealización, dentro de las disciplinas de la Antropología Trascendental; adaptando sus eficaces metodologías a la mentalidad de nuestro tiempo. Dicha adaptación se llama Coherencia Mental Aplicada y recoge las técnicas más eficaces de las tradiciones.



¿Qué es C.M.A.?



Es una Metodología, un Conocimiento, una Disciplina, es la Propuesta de la Ética de la Coherencia.

Un Método para aprender a manejar nuestra energía vital, conservando así nuestra salud en buen estado y aumentar nuestra eficacia ante los retos de la vida.

Un Conocimiento el conocimiento esencial del sentido de la vida. Un conocimiento sencillo y claro de las claves de nuestra personalidad y el control correspondiente de nuestras emociones y estados de ánimo, así como la maestría en la utilización de nuestros recursos.

Una Disciplina. Somos animales pensantes pero también de costumbres; cuando nuestra vida transcurre conducida por la inercia (rutina), si éstas son negativas o mediocres, acabamos en el vicio, la enfermedad o el desencanto. Sin autocontrol, no existe la persona como tal.

Una Propuesta para vivir la Ética de la Coherencia: "Orden Armónico entre las partes del Todo".

C.M.A.: nos enseña siguiendo las tradiciones, a cultivar un comportamiento alerta, eficaz, alegre y energético, que nos permite administrar y proyectar nuestra energía hacia el logro de nuestra Autorrealización.

¿Quién puede hacer C.M.A.?: se puede aprender y practicar C. M. A., desde el adolescente con inquietud suficiente, al anciano/a lúcido que todavía conserve el niño/a interior.



¿En qué consiste C.M.A.?



Coherencia Mental Aplicada se estructura en nueve pasos, nueve asignaturas, nueve propuestas, donde aprendemos a pasar de las teorías (mapas) al territorio práctico y vital de nuestra Naturaleza real.

Sus métodos mejoran la memoria, la atención, la reflexión, la voluntad, la concentración, la autoestima y control emocional.

Cultiva el Sentido Común, el Sentido del Humor y profundidad Espiritual.

Enseña a manejar nuestras energías para potenciar la salud y sentirnos vivos y alegres. Se practican las técnicas más eficaces de meditación y control de la ansiedad, angustia, estrés, fobias y complejos. Se aprende a leer los signos de la naturaleza y el respeto ecológico, tanto medioambiental como humano por medio de salidas ocasionales al aire libre fuera de la ciudad.

¿Para qué C.M.A.?: “Salud, divino tesoro”, es verdad, pero no existe salud sin Autoconciencia.

C. M. A. nos insta a conservar la Salud en las tres dimensiones: Física, Mental y Espiritual.

Física: Anatomobiológica de nuestro cuerpo físico.

Mental: Psico-emocional, del equilibrio de la personalidad.

Espiritual: Alma, Mente, Religiosidad, trascendencia, atemporalidad, Fe, Amor.

C.M.A., viene a dar luz sobre los temas fundamentales de la existencia ¿Cuál es el sentido de la Vida?, ¿Qué es la Verdad?, ¿Quién es Dios?, ¿Quién soy Yo?

La enfermedad no es mas que la consecuencia de la ignorancia y, a veces, indiferencia ante estos cuatro interrogantes.
C.M.A. dispone de una de las tecnicas de autoconocimiento mas eficaces que se conocen: LA RELAJACION ARMONICA. Una tecnica, una disciplina, un entrenamiento de coherencia fisica y mental que nos estabiliza en el Ser.